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劝老伴儿坦然面对衰老

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□潘煜明

 

老伴儿今年69岁,前一阵子她总是哀声叹气,对着镜子发呆。

在我的多次追问下,老伴儿才没精打采地说:“我怎么总丢三落四呢?我怎么连扛一桶纯净水上楼也喘气呢?……难道我真的老了吗?”噢!原来是老伴儿面对衰老,难以接受。

和老伴儿一起散步时,我常有意识地开导老伴儿认识衰老。“随着年龄不断增加,衰老会逐渐加重。通常情况下,多数人40岁眼睛开始衰老,视力会越来越不好;55岁耳朵开始衰老,听力会越来越不行;65岁大肌肉群开始衰老,体力会越来越不佳。世上谁也阻止不了衰老的到来,每个人都会衰老,一定要适应衰老……”

和老伴儿一起走亲访友时,我常有意识地引导老伴儿承认衰老。一位老友与我们闲聊时讲了一件事:去年五一节,他在老年活动中心打乒乓球时,面对一个不高不低的好球,猛拉了一个弧圈,弧圈球拉成功的同时,右肩“咔吧”一声,马上手臂就使不上力了。事后也没当回事,以为抻了一下,过两天就会好。没想到一个多月后还是隐隐作痛,这才去医院经过X光片检査,结果是右肩“筋腱全层断裂”。医生说必须手术,术后的恢复期需半年到一年。老友的这件事,让老伴儿感悟到:老了就是老了,只有承认衰老,才能凡事悠着点,避免意外伤害。

和老伴儿一起面对具体事件时,我常有意识地指导老伴儿正视衰老。“对衰老持积极态度的人,往往更长寿,正视衰老有利于延缓衰老。”我将这句话打印了一份,贴在床头柜的上方,作为老伴儿的座右铭。与此同时,家里没纯净水了,我提醒老伴儿打电话,让供水点送水;看不见穿针了,领老伴儿一起去眼镜店配老花眼镜;牙齿松动了,吩咐老伴儿把食物切切碎、煮煮烂,不和生硬的食物较劲;记不住东西了,叮嘱老伴儿多动笔,好记性不如烂笔头……

现在的老伴儿,终于坦然面对衰老了。