第二版:要闻
2020年05月22日
无接触眼球操缓解用眼疲劳
永兴路第二小学创新举措助力复学
■记者 顾武
本报讯 上课用眼疲劳了怎么办?运动时口罩如何清洁放置?面对孩子返校复学后碰到的一系列问题,永兴路第二小学的教师们充分发挥聪明才智推出了一系列创新举措,深受孩子及其家长的欢迎和赞许。
做眼保健操一直是孩子们缓解用眼疲劳的方法,但为防控疫情需要,手接触五官的眼保健操暂停。如何在保证安全的情况下帮助孩子们保护视力?学校卫生教师朱黎蓉细致查阅相关眼科医学资料,然后反复思考琢磨创编护眼动作,并不断实践,最终发明了一种手不接触五官的眼球操。她还请多位专业眼科医师对自创的无接触眼球操进行评判,得到了一致好评。
经校管理层同意,这套对眼睛进行多维视觉训练、有助于防控近视的眼球操,在四、五年级学生返校复学第一天就开始在各班级推广。据悉,这套四节眼球操通过眼球跟着手指向各个方向运动,使眼部肌肉不断地放松与收缩,可增强眼部肌肉的伸缩能力,改善眼部肌肉疲劳。这套操推行以来,广受孩子们的喜爱和好评,学校也将在6月2日全体学生复学后逐步推广。
为解决孩子们在户外操场上体育课时口罩放置问题,该校教师也发明了一组写有学生学号的布质收纳袋,孩子们在上体育课时,先将口罩折叠后装进学校提供的洁净食品保鲜袋内,然后按照各自学号放入收纳袋内,等到上完课洗手后再取回佩戴。家长们对学校这一举措也十分赞赏。