这个夏天 大容量水杯太“上头”

融媒体记者 朱红颖

近年来，运动健身潮开始火热，“明星同款大容量水杯”“一杯水够喝一整天”……相比普通400毫升左右的水杯，这些水壶容量大多是1升起步，还有1.5升和2.5升的。这些大容量的水杯实用吗？在使用中又该注意什么？近日，记者就此进行了走访。

运动人士的最爱

近日，记者来到县城学苑路一家时尚生活用品店，货架上满满地摆放着各种水杯，种类有保温杯、塑料杯、玻璃杯等等，容量从320毫升到1500毫升不等。

“很多喜欢健身的市民都喜欢买这种高颜值的‘网红杯’容量有1150毫升，售价从30元至138元不等。”这家生活用品店的负责人称，大容量杯能满足健身人士的饮水量，还有刻度设计，“每隔两小时划了一条横线，提醒顾客及时饮水。”

同时，随着夏季的到来，也带动了线上运动水杯的销量。记者随后在电商平台搜索“运动水杯”，发现排在第一的细分品类就是“大容量”。在该品类下，部分知名品牌1升以上容量的运动水杯，购买人数均超1万。标注“明星同款”的大容量水杯，销售量往往也以万来计。来自京东消费及产业发展研究院的数据也显示，从运动水杯的成交额来看，今年3月环比2月增长超80%。

水温不能过高

“大容量水杯需注意杯中的水不要放太长，尤其是夏天，容易滋生细菌，建议在4小时内喝掉，超过这个时间就要换水了。”家住化肥厂小区的苏军，已经坚持运动17年。他向记者介绍，运动中及时补水，对人体的益处是显而易见的，但是也不能过量，可以分多次少量补水，补水时可以用淡糖水、淡盐水、蛋白溶液代替普通纯净水。“在运动时，饮水量会更多，应采取小口多次方式，不能因为感觉到口渴就大口饮水，这会给身体带来运动负担。”

苏军指出，购买大容量水杯时，可以选购食品级塑料，“但使用塑料水时，尽量不要装温度过高的水，如有饮用热水的需要，应使用玻璃水杯。”此外，他还提醒，即便同为食品级塑料，不同材质可承受的温度限制也有不同：比如现在比较流行的tritan材质，是近年研发的新型塑料，可以盛装80摄氏度以下的热水。而传统的pet材质则只能盛装不超过40摄氏度的温水，ppsu材质可以通过微波炉加热。”

根据需要选购

根据安全性选择。符合国家规定的塑料水杯实际使用上都是安全的，仅在材料互相比对，做出一个优先级别。

根据适应温度选择。简单点理解，就是平时用来装什么饮料；装开水选择PP或者PC；塑料水杯耐热度一直是选择的先决条件。

根据用途选择。出门逛街作为随行杯的，选择小容量精致小巧防漏水的；经常出差经常跑长途的，选择大容量，耐磨的水杯；在办公室日常使用的，选择口比较大的杯子；350ml—550ml 宝宝用、短途出行，550ml—1300ml 居家用、运动补水，1300ml—5000ml 长途出行、家庭野炊。