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2022年05月23日

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2022年05月23日

爸爸戒烟记

梁丰小学(西)小记者站 钱咨延

我的爸爸是个烟迷,经常把家里弄得“仙气飘飘”。妈妈每次都很生气地冲着爸爸吼:“要抽出去抽,家里不能抽香烟,会影响家人健康!”爸爸每次总是笑了笑不说话,惹得妈妈更加生气了。为了让爸爸戒烟,我和妈妈想了很多的办法。

这天,我看到一段话:“有的家庭因为家长抽烟,孩子长时间处于有烟味的环境下,导致孩子注意力不集中,成绩下降。”我把这段话读给爸爸听,爸爸听了说:“网上的都是谣言,不要乱说。”看着爸爸完全不把戒烟当回事,我气得跺着脚喊着告诉妈妈,让妈妈把爸爸这个月零花钱全部没收,不准买香烟。这下爸爸着急了。妈妈心平气和地跟爸爸说:“我们天天跟着你吸二手烟,孩子现在又是居家学习,你这样抽烟完全不把家人的健康放在心里,你太没责任心了!”“爸爸,你要是戒烟,我们都会帮你的。”我调皮地和爸爸说道。爸爸听完也觉得不好意思,和我们保证现在他就开始戒烟。

我和妈妈先扔掉了家里所有的香烟。听说泡泡糖有助于戒烟,我们又去买了很多的泡泡糖,可是这个方法好像没什么效果。我又去网上查了好多的戒烟小妙招,比如:要早睡早起,多吃水果,多喝水,饭后去散步等等。我帮爸爸制定了一个详细的戒烟作息计划表,爸爸有时候烟瘾犯了,想着要偷偷出去买烟抽,我们就让爸爸陪我们一起玩,分散他的注意力。经过一段时间的努力,爸爸戒烟成功了,我和妈妈都感觉到他比之前精神了许多,就一个劲儿夸他。爸爸自己也说:“戒烟后我的饭量也变大了,果然戒烟对身体的帮助还是很大的!”

5月31日是世界无烟日,我写下爸爸的戒烟故事,想对那些还没戒烟的人说:“世上无难事,只要你肯下决心,为了家人和自己,你肯定可以戒烟成功的。”如果大家都不再抽烟,那我们生活的环境一定会变得更加洁净!

(指导老师:侯玉华)







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