意向对话解决两难选择
□吴冬梅
6月3日,一位大二的学生来到赤峰社会心理健康服务协会的心理咨询室,国际心理治疗师、国家二级心理咨询师吴冬梅接待了这位大学生来访者。
这名学生学习的是计算机专业,大二结束后可以选择专升本继续学习,也可以选择实习一年之后就业。他很矛盾、很迷茫,他的本意是想专升本继续学习,但同时他又有很多顾虑,一方面因为他是单亲家庭,母亲赚钱供他读书不容易,他想早点工作赚钱养家,但是又怕以自己的学历和资历找不到一份满意的工作。另一方面,他对自己现在的成绩能否考上本科不是很确定。
在学生描述的过程中,吴冬梅通过观察学生的表情、动作以及声音的变化,感受到了他的巨大压力。
吴冬梅首先运用了心理咨询的共情技术对学生说:“我能感觉到你的矛盾心理,妈妈的辛苦你都看在眼里、记在心里,你希望自己快点长大,快点赚钱让妈妈能轻松一些,现在终于等到了这个机会。”学生听到这里泪流满面,再一次说起妈妈的不容易和他要让妈妈过上幸福生活的决心。当学生把内心压抑的想法都倾诉完以后,他低落的情绪稍有缓解。吴冬梅继续说:“母亲对孩子的爱是无条件的,她肯定希望你向着自己内心的目标出发,只要你肯努力,无论结果如何都是对她最好的回报,这就是母爱……”
吴冬梅继续共情分析:“我能理解你想赚钱养家的急切心情,也能理解你想继续读书深造的想法,当这两种选择同事出现就造成了内心的矛盾,矛盾存在久了得不到解决,于是就产生了自我攻击心理 ,觉得自己不好、自私、要为妈妈着想等,好像陷入了一片沼泽无法脱身!”学生频频点头。
吴冬梅运用《丹云亚健康意象治疗技术》引导学生进入到潜意识深处。意象中学生感觉到前路一片漆黑,这让他很恐惧。经过与潜意识对话,渐渐地他看到了堆积如山的书堵在路上过不去,他觉得好累。吴冬梅老师静静地陪着他体会意向中感受到的所有情绪。慢慢的他看到这条路的尽头有一缕光线,恐惧感慢慢消失,黑暗渐渐变得明亮,他感到阳光照在他的脸上,脸上也浮现出了轻松的表情。他说:“此刻我感觉很轻松,我走在又宽敞又明亮的大道上,自信满满,前途一片光明!”
意象解读:路代表的是人生之路,黑到什么都看不见代表他的害怕程度,面对未来的迷茫。堆积如山的书代表害怕考不上本科而产生的压力。
经过疗愈,学生心情转好,对考试有了必胜的信心,决定继续读书深造,等到羽翼丰满时,再为母亲撑起一片天空。
陕西智森芯创数字科技有限公司 仅提供技术服务支持 文字、图片、视频版权归属发布媒体