运动员比赛中晕倒去世，紧急情况如何急救？

6月30日，2024亚洲青年羽毛球锦标赛，国羽小将张志杰突发意外。根据亚洲羽毛球协会和印度尼西亚羽毛球协会当地时间7月1日的声明，张志杰在昨晚的比赛中在球场突然晕倒，被送往医院，于当地时间昨日23时20分去世。截至发稿，医院方面尚未明确病因。

据了解，此前也有不少知名人士是在运动中突然晕厥，大多与心搏骤停有关。2019年11月27日凌晨，年仅35岁的艺人高以翔在录制综艺节目时，突然昏厥没有心跳，在心肺复苏之后被送往医院救治，后被宣告因心源性猝死离世；2020年11月25日，阿根廷传奇球星马拉多纳于家中突发心搏骤停去世；2021年足球欧洲杯赛场，丹麦队中场球员埃里克森就在无对抗情况下倒地，所幸被成功抢救；2023年10月29日，在知名美剧《老友记》中饰演钱德勒的马修·派瑞，因心搏骤停引发的溺水离世……

面对突发的“心”意外，我们该如何自救与救人？

猝死有明显的年轻化趋势。心搏骤停，即猝死。根据原因分类，猝死分为心源性猝死和非心源性猝死，心源性猝死占全部猝死的80%。医生介绍，心源性猝死是由心脏疾病引起的急性症状发作1小时内的死亡，各种心脏病均可导致猝死，但冠心病是最主要的原因，发生心源性猝死的患者中有心肌梗死病史者占75%。“近年来，心源性猝死的发病年龄呈年轻化趋势，30岁猝死的比例正在增加。”医生表示，这与年轻人生活方式的改变相关。长期熬夜、嗜烟酒、高脂饮食、压力过大等都会使交感神经长期处于紧张状态，易引发心源性猝死。

心搏骤停为何高发于运动时？

平时身体情况良好，为何会在运动时突发心搏骤停呢？医生介绍，人体在进行剧烈运动时，心肌的氧耗随之需要增加。但由于冠状动脉的狭窄，一旦供血不上去，就会造成供氧和需氧的失衡，诱发心绞痛，甚至诱发心肌梗死。“如果在突发心搏骤停时，没有及时进行施救，后果将不堪设想。”医生表示，“一般来说，心肌梗死最常见的就是呼吸心跳骤停，俗称‘黄金五分钟’。如果五分钟之内没有得到施救，病人的预后就不会很理想。如果超过十分钟没有得到施救，成活率几乎为零。”

按理说，长期坚持锻炼的人，身体会比一般人强健，怎么会发生心搏骤停和“猝死”呢？医生指出，首先，人的体质各不相同，并非所有人都适宜激烈运动；其次，即使是同一个人，在不同时段，不同身体状态下，对运动的耐受程度也不相同。目前，根据临床病例统计来看，最为常见的这类“运动性猝死”致死原因，主要有身藏疾病仍持续运动、体虚未恢复即剧烈运动、饭后酒后立即运动、身体过劳仍坚持运动四大类。

出现心搏骤停时如何自救和救人？

面对突发心搏骤停，第一时间除了对其进行心肺复苏外，还要关注身边是否配备AED。医生介绍，AED自动体外除颤器是一种便携式、易于操作，稍加培训即能熟练使用，专为现场急救设计的急救设备。从某种意义上讲，AED又不仅是种急救设备，更是一种急救新观念，一种由现场目击者最早进行有效急救的观念。它别于传统除颤器可以经内置电脑分析和确定发病者是否需要予以电除颤。除颤过程中，AED的语音提示和屏幕动画操作提示使操作更为简便易行。自动体外除颤器对多数人来说，只需几小时的培训便能操作。美国心脏病协会（AHA）认为，学用AED比学心肺复苏（CPR）更为简单。

据悉，就在今年，我市慈善总会联合市卫健委实施开展“红心闪闪呵护生命”AED公益项目，目前已在全市学校、社区等125个公共场所投放150台AED，守护人民群众生命，真正实现“救”在身边。

（明文）