本报记者 周 琳 通讯员 王乙楠

昆山市第三中心小学六（5）班曾依诺是班上公认的“小明星”，她能歌善舞、成绩优异，不仅积极参加学校组织的各类文艺活动，还在全国少儿组“桃李杯”比赛中获得了一等奖。乐观自信、落落大方是所有人对她的印象，但曾依诺却表示自己以前可不是这样的。

小时候，曾依诺十分内向。读幼儿园时，她开始接触舞蹈，当时只想着“穿着漂亮裙子，在舞台上翩翩起舞”。没想到学习舞蹈和她想象的不太一样，压腿、下腰，每一项基本功训练对她来说都是挑战。在学习侧空翻时，周边的小伙伴们很快掌握了动作要领，而曾依诺的侧空翻却没有“滞空感”。“所谓滞空感，就是舞者翻到最高点时在空中有所停顿，让动作看起来更好看。”就为了这一点点“滞空感”，别人练十次，曾依诺就练二十次、三十次甚至更多，“滞空感”终于来了！“这次‘姗姗来迟’的小小成功，教我学会了坚持。这也是我在以后的练舞和学习中一直要求自己做到的。”

上过那么多次舞台，曾依诺印象最深的却还是第一次登台表演前的紧张。为缓解紧张，她在放学后反复加练，一遍遍地熟悉动作。凭借努力，曾依诺顺利地完成了“舞台初秀”，还获得了优秀奖。“原来登台表演没有我想象中那么可怕。”渐渐地，曾依诺不仅越来越自信，也越来越热爱跳舞。

如今，曾依诺用通过磨砺收获的大方和自信感染着身边的每一个人。五年级时，曾依诺申请成为班上的心理委员，课间，她会主动邀请同学们一起“课间舞动”，活跃气氛，缓解学习压力。一次偶然的机会，曾依诺发现班上有位“微胖”的女生跳舞很好看，但因为担心同学嘲笑自己的身材而不敢展现。于是，曾依诺找来同学们“围观”她跳舞，为她加油打气、找到自信。在曾依诺的努力下，这位女生突破了身材“偏见”，明白跳舞是一种愉悦的表达方式，便积极参与班上的才艺活动，脸上的笑容也越来越多。当然，还有更多小伙伴也加入了曾依诺“课间舞动”的行列。

（曾依诺获得2023年度“江苏好少年”称号）