常州局前街小学 季彦达  指导老师 李 波

疫情期间，外公被困在家里，情绪低落的他走到阳台上，一根接一根地不停吸烟。烟吸得多，他咳得很厉害，我跟外婆既心疼又无奈。我想，一定也有不少小朋友，家中会有像外公一样爱吸烟的亲属吧！那么，为了帮助他们戒烟，我得行动起来，怎么做呢？我想到设计一款智能戒烟盒。

什么是戒烟，怎么戒烟？起初，我对这些知之甚少。还是在外婆的建议下，我联系上社区医生，通过与他们的交流和查阅各种文献，以及在同学家长中开展问卷调查，我了解到戒烟是一个需要科学方法和坚定决心的艰难过程。

掌握了这些情况，我决定设计一款能够记录用户烟龄、提供个性化戒烟计划的戒烟盒。它内置了一套我特意设置的程序，能通过监测使用者的吸烟频率，并根据吸烟历史数据，为使用者制定最适合的、逐步减少吸烟量的戒烟方案。在学校的STEM社团学到的激光切割技术和3D打印，让我设计的戒烟盒外观精美且耐用。另外，我在盒子上添加了电子屏，用来显示戒烟进度和已取得的个人成绩，激励用户坚持下去。

经过四个月的尝试、努力，我的智能戒烟盒终于制作完成，外公成为我的第一位用户。看着烟盒记录的逐渐减少的吸烟次数，我无比欣慰。

这次经历让我认识到，一个好的创意可以为他人带来很大帮助，希望我的产品能够帮助更多人戒烟并保持健康的生活状态。

（季彦达的作品“一种可根据烟龄智能动态规划的辅助戒烟盒”获江苏省青少年科技创新大赛一等奖）