从容一词,源出上古,《尚书》《礼记》,俱见其踪。其最基本的含义,是不慌不忙,舒缓悠闲,轻松自如。
从容可以形容行为举止。常语所说的“泰山崩于前而色不变”“每临大事有静气”,这都是从容。一个人降临世间,从小至老,从生到死,会经历或顺或逆多种遭际,譬如身体的健康与疾病,学业、事业的成功与失败,家庭的健全兴盛与残缺沦落,亲友的忠诚与背叛,名声的毁誉,性命的存丧等,如果能坦然面对,应对得体,那就是从容。凡事过分追求不是从容,被动接受也不是从容,至于喜则狂喜,怒则暴怒,哀则沉沦,乐则无度,那就更不是从容了。
举止的从容是外在的,心态的从容才是内在的。我们平时看到的矫揉造作,就是外在从容而内在不从容造成的不自然。只有心态从容外现为举止从容,这种表里如一的从容,才会形成从容的优雅气质。
因此,要想举止从容,首先要心态从容。正如气质可以训练,心态也是可以培养的。建立正确的世界观、人生观、价值观,明白该坚持什么,该放弃什么,临事不骄不躁,不怯不慌,三思而行,从容就会一步步地向我们靠拢。